Urlaubsfeeling, gute Laune und coole Moves!

Dieses geniale Workout bringt dich nicht nur zum Schwitzen, sondern katapultiert dich direkt in die Karibik. Erlebe pure Lebensfreude und verbessere ganz nebenbei dein Körpergefühl. Mit den fetten Beats von Dancehall, Soca, Latin und Afrobeats wirst du Kalorien verbrennen und vor allem mega Spaß haben.

Was dich erwartet:

• Dancehall Vibes: Flow, Power und Energie direkt aus Jamaika – lässt dich deinen Körper mal wieder so richtig spüren!
• Soca Rhythms: Heiße Beats aus Trinidad und Tobago, die deinen Kreislauf und deine Hüften in Schwung bringen.
• Latin Moves: Leidenschaftliche Moves aus Lateinamerika – lass deine Emotionen raus.
• Afrobeats Energy: Glücklich machende Musik aus Afrika, die dich einfach nur strahlen lässt. 

Egal, ob du schon tanzen kannst oder nicht – dieses Workout ist für ALLE! Komm vorbei und lass dich von der karibischen Lebensfreude anstecken!

Was du brauchst:

• Wasser (keine Glasflaschen!)
• Handtuch
• Indoor Sportschuhe 

geeignet für:

Alle. Keine Vorkenntnisse nötig.

Intensität: 

Der Kurs hat eine mittlere bis hohe Intensität. Beim ersten Mal sind für dich alle Choreografien neu, die du aber sehr schnell erlernen wirst. Die Trainerin gibt während dem Tanzen gute Anweisungen, sodass du auch beim ersten Mal gut mitkommen kannst.  Spaß am Tanzen und etwas Koordinationsgefühl solltest du mitbringen, aber es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Es geht in erster Linie darum, Spaß zu haben! Hab keine Angst, jeder hat mal anfangen müssen. Du wirst ganz herzlich von der Gruppe aufgenommen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.