Do | 12:00 Uhr |
Samira liebt Menschen und ihre Geschichten und kreiert Räume, in denen sie die Erfahrungen und Geschichten ihrer vielen Reisen teilen kann, damit andere sich darin wiederfinden und ganz sie selbst sein können. Sie baut interkulturelle Brücken und fördert Empowerment durch Tanz, Reflexion, bewusste Bewegung und ihr "A Small Cafe" in München. Ihre Schwerpunkte sind das Frausein weltweit, der weibliche Zyklus und die Unterstützung chronischer Krankheiten durch gezielte Bewegung.
Samira tanzt seit ihrer Kindheit und ist in den letzten Jahren besonders bei karibischen Tänzen wie Dancehall aus Jamaika geblieben. Ihr ist es nicht nur wichtig, die Bewegung, sondern auch die dahinter stehende Kultur, Tradition und den Lebensstil mit Respekt zu verkörpern.Samira ist als Trainerin genau richtig für dich wenn du mehr Sinnlichkeit, Leidenschaft und Lebensfreude in deine Praxis bringen, deine weibliche Energie entfalten und die perfekte Balance zwischen Auspowern und Fühlen finden möchtest.Durch rhythmische Bewegungen und spezielle Übungen für Hüfte, Taille, Bauch, Beine und Po finden Teilnehmer:innen zurück zu ihrem Ursprung und entwickeln Vertrauen in ihren Körper. Ziel ihrer Stunden ist es, Selbstausdruck durch Bewegung zu ermöglichen und ein Gefühl von Selbstvertrauen zu vermitteln.
Sport ist für mich...
eine Möglichkeit mich selbst tiefgehender zu spüren und meinem Körper das zu geben, was er gerade braucht um somit meine inneren Gefühle und Gedanken mit durch Bewegungen auszudrücken.
Mein schönster Moment
Aufwachen auf der Brust meines Lieblingsmenschen.
Mein Traum...
Dass wir Menschen uns gegenseitig so akzeptieren wie wir sind.
Qualifikationen:
- Barre Basic Trainerin
- Barre Advanced Trainerin
- Streetdance Trainerin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie