Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen.

Das dachte sich Sabrina schon so einige Male in ihrem Leben. Nach ihrem Studium, welches sie mit einem Bachelor of Science in International Business abschloss, wagte sie sich mit ihrem damaligen Partner in die Selbständigkeit und führte 5 ½ Jahre ein Restaurant im Kreis Heinsberg. Genau dort kommt sie auch gebürtig her – eine echte rheinländische Frohnatur.
Nach der Selbständigkeit wollte sie mit Mitte 20 die Gastroszene verlassen und sich auf das Angestellten-Parkett wagen. Dies schien ihr auch – immer in ihrem eigenen Rhythmus und auch gerne den Takt angebend – gut zu gefallen. Mehrere Jahre arbeitete sie in verschiedenen Unternehmensberatungen als Executive Assistant und ist aktuell in einem Medienkonzern als Project Coordinator und Community Manager tätig.
Einfach mal machen, könnte ja gut werden. Das war ihr Motto im Jahre 2022. Daher absolvierte sie neben einer Coaching Ausbildung auch ihre Trainer Lizenz. Sabrina hat ganz viel Energie und Power, um euch an eure Grenzen und Ziele zu bringen. Immer gut drauf, für uns alle jederzeit ein Lächeln parat, sorgt sie dafür, dass niemand die Challenge unversucht lässt und es bis zum Ende durchzieht.
Neben guten Workouts liebt sie seit Kindheitstagen das Tanzen. Von Showtanz, Step Aerobic, Salsa, und Hip Hop bis hin zum Pole Dance war schon einiges dabei.
Neben dem Sport entdeckt und genießt sie gerne – vor allem gutes Essen und gute Weine.

Getreu nach dem rheinländischen Motto: „Da simmer dabei“ - du auch bei TheBodyworkers?

Sport ist für mich

Step up your life – das ist Sport für mich. Immer einen Step weiterzugehen, sich an seine Grenzen zu bringen, und danach den Stolz und die innere Zufriedenheit zu spüren. Step up your life – weil Sport mein Energiebooster ist und mich somit in allen Lebenslagen besser performen lässt. Step up your life – weil man sich mit Sport großartig gut fühlt und ein ganz neues Körpergefühl entwickelt.

Mein schönster Moment

Es gibt für mich jeden Tag viele schöne Momente, weil man sie nur sehen und zulassen braucht. Jeder Tag kann so viel Schönes mit sich bringen, wenn man sich darauf einlässt. Daher stelle ich zum Beispiel jeden Morgen meinem Freund die Frage: Worauf freust du dich heute – und glaube mir: Es gibt immer etwas. Also schnappe dir mehr von den schönen Momenten und erfreue dich daran.

Mein Traum...

Irgendwann mal wieder selbständig sein zu können - und davor eine Reise nach Bali. 

Qualifikationen

• Group Fitness B-Lizenz Aerobic
• Group Fitness B-Lizenz Step
• Pilates Trainerin
• athleticflow Trainerin
• DeepWORK Instructor
• DAYO Trainerin
• Functional Trainer
• BodyArt Trainerin