21.09.2021 | Fitness
Unser Special Workout & Brunch findet in den schönen Sommermonaten alle 4-6 Wochen statt und ist eins unserer liebsten Events!
Gemeinsam starten wir mit einem energiegeladenen Pilates-Ganzkörpertraining in den Sonntag. Von Kraftübungen für deine Tiefenmuskulatur bis hin zu kreislaufaktivierende Übungen ist alles dabei! Wir lassen uns von der Sonne verwöhnen, lauschen beim Training dem Vogelgezwitscher und genießen das Training an der frischen Luft. Und das Beste: am Ende kannst Du nicht nur total stolz auf Dich sein, sondern gemeinsam mit der Bodyworkers Community wahnsinnig lecker brunchen. Für das Frühstück sorgen wir!
Du hast lust auf spannende specials & Events?
Erlebe immer etwas Besonderes mit The Bodyworkers!
Die legendäre Bodyworkers Brunchbox
Homemade with love
Natürlich ist eine gute Vorbereitung bei unserem Workout & Brunch das A und O, damit die Brunchboxen pünktlich und frisch bei euch im Bavariapark ankommen. Eingekauft wird daher bereits am Samstag, um schon am Vorabend die Dips zubereiten zu können. Die schmecken einfach tausend mal besser, wenn sie über Nacht durchziehen! Am frühen Sonntagmorgen schnippeln wir dann das Gemüse und packen die Boxen mit viel Liebe zum Detail, damit alles frisch bei euch ankommt. Wir sind jedes Mal voller Vorfreude, wenn alle Boxen fertig verpackt im Auto liegen und wir endlich zu euch lösdüsen können. Immer mit dabei frisch gebrühter Kaffee und Yogi Tee. Und jedes Mal freuen wir uns, eure strahlenden Gesichter zu sehen, wenn ihr eure Boxen öffnet, das ist wie Weihnachten mitten im Sommer!
Die Boxen sind übrigens vegan und einfach super lecker und gesund. Das Brot besteht z.B. zu 100% aus Samen, Körnern und Nüssen (ohne Mehl). Ob fruchtig-frisch, herzhaft oder süß - da ist für jeden etwas dabei! Und wie ihr auf den Bildern sehen könnt, haben wir bei der Zubereitung der Boxen jede Menge Spaß!
was Dich erwartet:
- Kokosjoghurt mit Crunchy Granola & Beeren
- Mixed Veggies, Avocado mit Sesam
- Saisonales Obst
- Rote-Bete-Sonnenblume Dip
- Vollkornbrot mit Erbsenhummus
- Orangensaft
- Kaffee und Tee
Rückblick
Sonntag, 22.07.2020
Im Bavariapark fanden sich nach und nach alle Teilnehmer:innen zusammen und dann ging es auch schon los. Erstmal lag ein 60 Minuten Workout vor uns, aber das Beste - mit einer tollen Belohnung am Ende: unser gemeinsamer Brunch. Dadurch waren wir alle natürlich noch motivierter und voller Energie!
Sonntag, 04.07.2021
Leider konnten wir das nächste Workout & Brunch erst knapp ein Jahr später machen. Das war natürlich anders geplant, aber Corona hat uns hier mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht. Umso schöner, dass wir uns im Juli wieder zusammenfinden und gemeinsam Sport machen, sowie Essen und Quatschen konnten!
Sonntag, 19.09.2021
Wir haben uns riesig auf das letzte Workout & Brunch in diese Jahr gefreut und Petrus war uns nach einem verregneten Sommer wohlgesonnen und hat uns mit reichlich Herbst-Sonne verwöhnt! Jetzt heißt es erstmal Winterpause. Danke an alle die bisher dabei waren! Wir freuen uns Euch nächstes Jahr wieder dabei zu haben & neue Gesichter kennenzulernen.
