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Fitness Retreat

Do 25. - So 28. September 2025 (4 Tage)

Kommt mit uns auf eine wundervolle Reise und lasst uns gemeinsam 4 Tage Fitness, Pilates, Yoga, Wellness und leckeres Essen genießen. Wir haben dafür das einzigartige Coolnest im Zillertal für euch ausgesucht, eine Oase der Erholung mit tollem Wellnessangebot und atemberaubender Aussicht.

Die Zimmer heißen hier Nester. Warum? Weil sie der Ursprung der Geborgenheit und des Wohlfühlens sind. Selbstverständlich inklusive Traumaussicht.

Wir möchten dafür sorgen, dass ihr den Alltag hinter euch lassen und tief durchatmen könnt. Eine Gelegenheit euch selbst wertzuschätzen. Wir haben ein umfangreiches und wunderbares Programm für euch zusammen gestellt, bei dem ihr eurem Körper und Geist etwas Gutes tun und neue Energie tanken könnt! 

Ein rundum-sorglos & Verwöhn-Package:

  • 3 Übernachtungen im Coolnest (DZ) oder Sweetnest (EZ)
  • Spa Bereich Sauna, Dampfbad und beheiztem Rooftop-Pool (34°C)
  • Täglich Fitness, Pilates & Yoga Kurse
  • Viele Outdoor-Aktivitäten inklusive
  • Reichhaltiges Langschläfer-Frühstücksbuffet
  • Nachmittagsjause im Kuckucksnest
  • Saft- und Teebar mit Erfrischungsgetränken und Snacks
  • Erste Minibarfüllung
  • Gumpenwanderung mit Eisbad
  • Inkl. Muskelkater

Early BIRD PREIS

ab 819 €

Regulärer Preis ab 01. April 2025: 859,00 €
Preis pro Person

  Do 25. - So 28. September 2025 (4 Tage)

 

Das Besondere:

  • Stylisches Pilates & Yoga Retreat
  • Für Bergfreunde: atemberaubendes Alpenpanorama
  • Viele geführte Bergtouren inklusive
  • Spa-Bereich und Rooftop-Pool mit Traumaussicht
  • Langschläfer-Frühstück & Nachmittagsjause
  • Mix aus Wellness, Fitness, Design und Natur

Tagesablauf

Vier Tage voller Fitness, Pilates, Yoga & Wellness

Jeden Tag gibt es mehrere Kurse, ein abwechslungsreicher Mix aus Fitness, Pilates und Yoga. Ihr macht mit, was euch Spaß macht. Je nach Tageszeit, Lust und Laune werden wir die Kurse entspannt oder kraftvoll gestalten.

Ansonsten genießt ihr erholsamen Schlaf in den gemütlichen Nestern und schlemmt ausgiebig im coolinarium. Ob im Rooftop Pool, in einer der zwei Panorama Saunas oder im wohltuendem Alpenkräuter Dampfbad: Im hauseigenen well Nest musst du nichts außer entspannen. Gönnt euch eine Massage oder genießt die Natur beim Wandern durch die malerische Landschaft.

Morgens dürft ihr euch auf ein üppiges Frühstücksbuffet freuen, bei dem auch vegane und vegetarische Gaumen vewöhnt werden. Alle Speisen werden aus regionalen und saisonalen Produkten frisch und mit viel Liebe für uns zubereitet. Für den kleinen Hunter am Nachmittags ist ein Lunch inklusive.

Es ist für alles gesorgt, damit ihr wirklich einmal abschalten könnt. Vier Tage ohne Stress, ohne Zwang, voller Entspannung und Erholung!

Donnerstag

12:00 Uhr | Pre-Spa for free
14:00 Uhr | Ankommen & Begrüßungsrunde
ab 15 Uhr | Check-In & Spa Time
15-16:30 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | HIIT meets Yoga (Gruppe 1)
18:00 Uhr | HIIT meets Yoga (Gruppe 2)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

Freitag

bis 10:30 Uhr | Ausschlafen & Frühstück
12:00 Uhr | Pilates Outdoor (alle)
15-16 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | DEEPWORK (Gruppe 2)
18:00 Uhr | DEEPWORK (Gruppe 1)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

Samstag

07:30 Uhr | 1,5h Gumpenwanderung & Eisbad (alle)
bis 11:00 Uhr | Frühstück
14:00 Uhr | Optionaler Wunschkurs zB. Dance Workout
15-16:30 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | Damn Good Vinyasa Flow (Gruppe 1)
18:00 Uhr | Damn Good Vinyasa Flow (Gruppe 2)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

SonnTAG

08:00 Uhr | Stretch & Faszien Outdoor (alle)
bis 11:00 Uhr | Frühstück
bis 11:00 Uhr | Check-Out
11:00 Uhr | Journaling & Goodbye

Auf Anfrage am Abreisetag
bis 15 Uhr | Spa-Verlängerung

Das ist ausserdem alles inklusive:

  • Free Shuttle bei An-& Abreise mit dem Zug
  • Bei Anreise mit Zug: 1 Tag E-Auto for free
  • geführte Sonnenaufgangswanderungen
  • geführte Bergwanderungen
  • geführte E-Bike Touren
  • geführte Bike & Hike Touren
  • geführte Schneeschuhwanderungen
  • freie Nutzung der Elektro Roller

Spa & Massagen

Kein Mainstream, kein langweilig, kein unpersönlich: dafür bunt, einzigartig, einfach anders und mit ganz viel Herz. Im coolnest trifft Bali Style auf alpenländische Idylle. Und neben dem coolen, mit Erdwärme auf 34 Grad beheizten Rooftop Pool, wartet ein gemütlicher Wellnessbereich mit Alpenkräuter Dampfbad, verschiedenen Saunen und Chillräumen mit großen Panoramafenstern und einer atemberaubenden Aussicht auf dich.

Das vielfältige Angebot an luxuriösen Beauty Treatments und Massagen lässt dich von innen und außen strahlen: Dank der zertifizierten Spezialistinnen befindest du dich immer in den besten Händen und genießt im Beauty Nest  eine wohltuende, heilende Atmosphäre. Gut für dich, gut für die Umwelt: es werden ausschließlich Naturprodukte verwendet für einen nachhaltigen Umgang mit den Ressourcen.

Ganz gleich, ob du dich nach einer sanften Ganzkörpermassage sehnst oder lieber bei einer Sportmassage durchkneten lässt, wir haben die richtige Anwendung für dich.

zum Spa-Menü

Massagen & Behandlungen

  • Rückenmassage
  • Fußreflexmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Wellnessmassage mit Aromaölen
  • Hot Stone Massage
  • Vitalisierende Sportmassage gegen Muskelkater
  • Kopf-frei-Massage für Rücken, Schulter, Nacken
  • und vieles mehr!

 

Alpine Hideaway

Coolnest

Das neue Boutique und Design Hotel liegt auf der Sonnenseite der Ferienregion Mayrhofen-Hippach im Zillertal. Es warten auf euch traumhafte Betten, ein atemberaubendes Panorama, feinste Coolinarik und der wohl coolste Rooftop Pool im Zillertal.

www.coolnest.at

 

 Nur 2 Stunden von München entfernt

Anreise

Von München sind es 160 km zum Coolnest in Ramsau. Mit dem Auto ca. 2 Stunde Fahrt. Bei Interesse an einer Fahrgemeinschaft connecten wir euch gerne!

 

Marina

Inhaberin von The Bodyworkers & Pilates-Trainerin

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Review

Besonders gut hat mir das abwechslungsreiche Programm aus Yoga, Pilates, Meditation, Spa, Wellness, Me-Time, Together-Time gefallen. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Review

Eure Herzlichkeit & Begeisterung hat sich in den letzen drei Tagen auf alle Teilnehmer übertragen. Vielen Dank!

Review

Mir haben besonders die abwechslungsreichen Kurse gefallen, da war für jeden was dabei. Super gelöst mit Corona, das Hotel war auch super.

Review

Tolles Hotel, toller Yogaraum, Vielfalt und Auswahl an Kursen, tolle Gurppe, gute Vibes, perfekte Mischung aus Yoga und Pilates.

Review

Vielen Dank für dieses unvegessliches Wochenende. Ich werde so viel positive Energie mitnehmen, die mich bis zum nächsten Retreat wachsen lässt.

Review

Die Stimmung, die Kurse (tolle Balance), das Hotel, die Flexibilität, Zeit für sich, die Früchtekörbe, das Geschenk, der Start mit Meditation uns so viel mehr!

Review

Super Planung, super Orga, mit großer Flexibilität, auf alle individuellen Wünsche eingegangen, tolles Team, tolle Trainer, gute Balance zw. Auspowern und Ruhe.

Review

Vielen Dank für dieses Wochenende, für eure positive Aura und dass ihr eure Begeisterung mit uns geteilt habt. Ich habe und werde so viel positive Energie mitnehmen, die mich (hoffentlich) bis zum nächsten Retreat wachsen lässt.

Review

It's hard for me to decide what I "particularly" liked - this weekend was special from start to the end.

Review

Die Yoga & Pilates Retreats kann ich nur empfehlen - es war eine wunderschöne Auszeit mit Gleichgesinnten und die perfekte Mischung aus verschiedenen Sportarten und Wellness!

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Ansprechpartnerin

Marina

hello@the-bodyworkers.de

Nicht im Reisepreis enthalten

  • An- und Abreise
  • Reiseversicherung
  • Massagen und Anwendungen
  • Abendessen & Getränke
  • Kurtaxe (Je nach Ort und aktuellen Regelungen) 

Good to know

Deine Anmeldung ist verbindlich. Eine Anzahlung wird bei Buchung in Rechnung gestellt und kann innerhalb von 14 Tagen per Überweisung beglichen werden. Es gelten unsere Stornierungsbedingungen. Alle übrigen Kosten sind bei Abreise im Hotel zu begleichen.

Falls du die Reise aus persönlichen Gründen (z.B. Krankheit, Verletzung, Schwangerschaft o.ä.) nicht antreten kannst, gelten unsere Stornierungsbedingungen. Wir empfehlen eine private Reiserücktrittversicherung.

Änderungen im Tagesablauf vorbehalten.
Adults only
Mindestteilnehmerzahl 5 (max. 20 Teilnehmer).
Dieses Retreat wird von THE BODYWORKERS EVENTS by MARINA AMATO organisiert.