Jeden Monat gibt es ein kostenloses Workout-Video, das du jederzeit mitmachen kannst. Für alle, die nicht genug von uns bekommen. Oder der Geldbeutel nicht so prall gefüllt ist. Oder wenn das Meeting mal wieder länger dauert und du ein Mitternachts-Workout machen möchtest. Oder wenn du einfach mal einen neuen Kurs ausprobieren willst. Jeden Monat findest du hier ein neues Workout. Das Video ist für dich kostenlos und jederzeit abrufbar. Wir hoffen, dass wir dir damit ein tolles Geschenk machen können. Viel Spaß!
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Im Herbst
Yoga Nidra
Erfahre tiefe Entspannung (auf englisch)
This Yoga Nidra | NSDR practice will help you fall asleep faster and guide you into deep states of sleep. Beginning with a body scan you will allow your mind and body to wind down from the day and leave everything behind that is keeping you from falling asleep by focusing on your physical body. This practice will guide you through your energy layers and leave you in a state of safety and relaxation to find deep rest. May this practice deeply serve you!
#unsereworkoutsmachenglücklich
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Mehr davon??
Online Yoga Nidra mit Christine
Montags 21:00 Uhr
Yoga Nidra Special mit Miriam
Samstag, 07.12.24 19:30 Uhr
