Bist du bereit für DAS Hardcore-Workout mit einem unschlagbaren Trainer-Duo?

Bei unserem Barre meets Burpees Special erwarten dich keine Balettstangen, dafür aber schweißtreibende Burpees in den unterschiedlichsten Varianten, gemischt mit dem Best-Of aus dem Ballet Workout Strength-Repertoire. Und das beste daran? Die unschlagbare Trainer-Kombi Evelyn und Stefanie, die für ihre harten Workouts bekannt sind, und im Doppelpack die volle Motivation aus dir herauskitzeln werden.
Doch das ist noch nicht alles! Zum krönenden Abschluss führt dich Evelyn, die Meisterin der Faszien-Entspannung, durch eine kurze, aber effektive Session, die deine Muskeln regenerieren lässt.

Verpasse nicht die Gelegenheit, dich herauszufordern und gleichzeitig Spaß zu haben. Melde dich jetzt an und erlebe ein Workout der Extraklasse!

WAS DU BRAUCHST:

• Wasser (keine Glasflaschen!)
• Handtuch
• Das Training findet barfuß statt

GEEIGNET FÜR:

Alle, die intensive Workouts lieben. Keine Vorkenntnisse nötig, du solltest ein bisschen Kondition mitbringen und verletzungsfrei sein. Nicht geeignet während der Schwangerschaft.

Intensität:

Das Special ist sehr intensiv, die meisten Übungen können aber an dein Fitnesslevel angepasst werden. Wir geben dir gerne jederzeit alternative Übungen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.