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Heart ♥ Core Retreat

September 2025 & März 2026

Kommt mit uns auf eine wundervolle Reise und lasst uns gemeinsam 4 Tage Fitness, Pilates, Yoga, Wellness und leckeres Essen genießen. Wir haben dafür das einzigartige Coolnest im Zillertal für euch ausgesucht, eine Oase der Erholung mit tollem Wellnessangebot und atemberaubender Aussicht.

Die Zimmer heißen hier Nester. Warum? Weil sie der Ursprung der Geborgenheit und des Wohlfühlens sind. Selbstverständlich inklusive Traumaussicht.

Wir möchten dafür sorgen, dass ihr den Alltag hinter euch lassen und tief durchatmen könnt. Eine Gelegenheit euch selbst wertzuschätzen. Wir haben ein umfangreiches und wunderbares Programm für euch zusammen gestellt, bei dem ihr eurem Körper und Geist etwas Gutes tun und neue Energie tanken könnt! 

Ein rundum-sorglos & Verwöhn-Package:

  • 3 Übernachtungen im Coolnest (DZ) oder Sweetnest (EZ)
  • Spa Bereich Sauna, Dampfbad und beheiztem Rooftop-Pool (34°C)
  • Täglich Fitness, Pilates & Yoga Kurse
  • Viele Outdoor-Aktivitäten inklusive
  • Reichhaltiges Langschläfer-Frühstücksbuffet
  • Nachmittagsjause im Kuckucksnest
  • Saft- und Teebar mit Erfrischungsgetränken und Snacks
  • Erste Minibarfüllung
  • Gumpenwanderung mit Eisbad
  • Inkl. Muskelkater

PREIS & Datum

859 €

Preis pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: +315€
Rabatt im 3er Zimmer p.P.: -30€
Regulärer Preis (ab 01.01.2026): 899€

Zwei Termine

  Do 25. - So 28. September 2025 (4 Tage)
Ausgebucht! Warteliste offen. Schreib uns an bookings@the-bodyworkers.de

  Do 26. - So 29. März 2026 (4 Tage)

Das Besondere:

  • Stylisches Pilates & Yoga Retreat
  • Für Bergfreunde: atemberaubendes Alpenpanorama
  • Viele geführte Bergtouren inklusive
  • Spa-Bereich und Rooftop-Pool mit Traumaussicht
  • Langschläfer-Frühstück & Nachmittagsjause
  • Mix aus Wellness, Fitness, Design und Natur

Tagesablauf

Vier Tage voller Fitness, Pilates, Yoga & Wellness

Jeden Tag gibt es mehrere Kurse, ein abwechslungsreicher Mix aus Fitness, Pilates und Yoga. Ihr macht mit, was euch Spaß macht. Je nach Tageszeit, Lust und Laune werden wir die Kurse entspannt oder kraftvoll gestalten.

Ansonsten genießt ihr erholsamen Schlaf in den gemütlichen Nestern und schlemmt ausgiebig im coolinarium. Ob im Rooftop Pool, in einer der zwei Panorama Saunas oder im wohltuendem Alpenkräuter Dampfbad: Im hauseigenen well Nest musst du nichts außer entspannen. Gönnt euch eine Massage oder genießt die Natur beim Wandern durch die malerische Landschaft.

Morgens dürft ihr euch auf ein üppiges Frühstücksbuffet freuen, bei dem auch vegane und vegetarische Gaumen vewöhnt werden. Alle Speisen werden aus regionalen und saisonalen Produkten frisch und mit viel Liebe für uns zubereitet. Für den kleinen Hunter am Nachmittags ist ein Lunch inklusive.

Es ist für alles gesorgt, damit ihr wirklich einmal abschalten könnt. Vier Tage ohne Stress, ohne Zwang, voller Entspannung und Erholung!

Donnerstag

12:00 Uhr | Pre-Spa for free
14:00 Uhr | Ankommen & Begrüßungsrunde
ab 15 Uhr | Check-In & Spa Time
15-16:30 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | Get into movement (Gruppe 1)
18:00 Uhr | Get into movement (Gruppe 2)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

Freitag

07:30 Uhr | Eisbaden mit Pia
bis 10:30 Uhr | Frühstück
11:00 Uhr | Open Heart Zeremonie (alle)
15-16 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | HIIT meets Yoga (Gruppe 2)
18:00 Uhr | HIIT meets Yoga (Gruppe 1)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

Samstag

bis 11:00 Uhr | Ausschlafen & Frühstück
13:00 Uhr | Pilates Outdoor (alle)
15-16:30 Uhr | Nachmittagsjause
17:00 Uhr | Hatha Vinyasa Flow (Gruppe 1)
18:00 Uhr | Hatha Vinyasa Flow (Gruppe 2)
20:00 Uhr | Abendessen (nicht inkl.)

SonnTAG

08:00 Uhr | Stretch & Relax Outdoor (alle)
bis 11:00 Uhr | Frühstück
bis 11:00 Uhr | Check-Out
11:00 Uhr | Abschiedszeremonie 

Auf Anfrage am Abreisetag
bis 15 Uhr | Spa-Verlängerung

Das ist ausserdem alles inklusive:

  • Free Shuttle bei An-& Abreise mit dem Zug
  • Bei Anreise mit Zug: 1 Tag E-Auto for free
  • geführte Sonnenaufgangswanderungen
  • geführte Bergwanderungen
  • geführte E-Bike Touren
  • geführte Bike & Hike Touren
  • geführte Schneeschuhwanderungen
  • freie Nutzung der Elektro Roller

Spa & Massagen

Kein Mainstream, kein langweilig, kein unpersönlich: dafür bunt, einzigartig, einfach anders und mit ganz viel Herz. Im coolnest trifft Bali Style auf alpenländische Idylle. Und neben dem coolen, mit Erdwärme auf 34 Grad beheizten Rooftop Pool, wartet ein gemütlicher Wellnessbereich mit Alpenkräuter Dampfbad, verschiedenen Saunen und Chillräumen mit großen Panoramafenstern und einer atemberaubenden Aussicht auf dich.

Das vielfältige Angebot an luxuriösen Beauty Treatments und Massagen lässt dich von innen und außen strahlen: Dank der zertifizierten Spezialistinnen befindest du dich immer in den besten Händen und genießt im Beauty Nest  eine wohltuende, heilende Atmosphäre. Gut für dich, gut für die Umwelt: es werden ausschließlich Naturprodukte verwendet für einen nachhaltigen Umgang mit den Ressourcen.

Ganz gleich, ob du dich nach einer sanften Ganzkörpermassage sehnst oder lieber bei einer Sportmassage durchkneten lässt, wir haben die richtige Anwendung für dich.

zum Spa-Menü

Massagen & Behandlungen

  • Rückenmassage
  • Fußreflexmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Wellnessmassage mit Aromaölen
  • Hot Stone Massage
  • Vitalisierende Sportmassage gegen Muskelkater
  • Kopf-frei-Massage für Rücken, Schulter, Nacken
  • und vieles mehr!

 

Alpine Hideaway

Coolnest

Das neue Boutique und Design Hotel liegt auf der Sonnenseite der Ferienregion Mayrhofen-Hippach im Zillertal. Es warten auf euch traumhafte Betten, ein atemberaubendes Panorama, feinste Coolinarik und der wohl coolste Rooftop Pool im Zillertal.

www.coolnest.at

 

 Nur 2 Stunden von München entfernt

Anreise

Von München sind es 160 km zum Coolnest in Ramsau. Mit dem Auto ca. 2 Stunde Fahrt. Bei Interesse an einer Fahrgemeinschaft connecten wir euch gerne!

 

Marina

Inhaberin von The Bodyworkers & Pilates-Trainerin

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Review

Besonders gut hat mir das abwechslungsreiche Programm aus Yoga, Pilates, Meditation, Spa, Wellness, Me-Time, Together-Time gefallen. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Review

Eure Herzlichkeit & Begeisterung hat sich in den letzen drei Tagen auf alle Teilnehmer übertragen. Vielen Dank!

Review

Mir haben besonders die abwechslungsreichen Kurse gefallen, da war für jeden was dabei. Super gelöst mit Corona, das Hotel war auch super.

Review

Tolles Hotel, toller Yogaraum, Vielfalt und Auswahl an Kursen, tolle Gurppe, gute Vibes, perfekte Mischung aus Yoga und Pilates.

Review

Vielen Dank für dieses unvegessliches Wochenende. Ich werde so viel positive Energie mitnehmen, die mich bis zum nächsten Retreat wachsen lässt.

Review

Die Stimmung, die Kurse (tolle Balance), das Hotel, die Flexibilität, Zeit für sich, die Früchtekörbe, das Geschenk, der Start mit Meditation uns so viel mehr!

Review

Super Planung, super Orga, mit großer Flexibilität, auf alle individuellen Wünsche eingegangen, tolles Team, tolle Trainer, gute Balance zw. Auspowern und Ruhe.

Review

Vielen Dank für dieses Wochenende, für eure positive Aura und dass ihr eure Begeisterung mit uns geteilt habt. Ich habe und werde so viel positive Energie mitnehmen, die mich (hoffentlich) bis zum nächsten Retreat wachsen lässt.

Review

It's hard for me to decide what I "particularly" liked - this weekend was special from start to the end.

Review

Die Yoga & Pilates Retreats kann ich nur empfehlen - es war eine wunderschöne Auszeit mit Gleichgesinnten und die perfekte Mischung aus verschiedenen Sportarten und Wellness!

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Ansprechpartnerin

Marina

hello@the-bodyworkers.de

Nicht im Reisepreis enthalten

  • An- und Abreise
  • Reiseversicherung
  • Massagen und Anwendungen
  • Abendessen & Getränke
  • Kurtaxe (Je nach Ort und aktuellen Regelungen) 

Wichtige Infos

Mit dem Klick auf "JETZT BUCHEN" ist deine Anmeldung verbindlich.

Ein Widerruf und somit ein kostenloser Rücktritt vom Vertrag ist innerhalb eines Zeitfensters von 24 Stunden nach Eingang der Anmeldung möglich, danach gelten folgende Stornierungsbedingungen ohne Ausnahme:

  • 91+ Tage: 25% des Gesamtpreises
  • 15-90 Tage: 50% des Gesamtpreises
  • 0-14 Tage: 100% des Gesamtpreises

Falls die Teilnahme nicht angetreten werden kann (z. B. bei Erkrankungen), liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmers. Wir empfehlen eine Reiserücktrittversicherung. Ob der Platz nachbesetzt werden kann oder nicht hat keinen Einfluss auf die geltenden Stornierungsbedingungen. 

Es gelten unsere AGB.

Der Standardpreis ist der Preis pro Person bei Belegung eines Doppelzimmers zu zweit. Möchtest du dir ein Doppelzimmer teilen, geht das nur, wenn du eine Begeleitperson hast. Jede Person meldet sich selbstständig an und gibt bei der Zimmeroption die entsprechende Begleitung mit an. 

Es besteht die Möglichkeit alleine, gegen einen Aufpreis, in einem Einzelzimmer zu übernachten. Die Preisinfo wird im Anmeldeformular angezeigt.

Auf Anfrage gibt es auch 3er- und 4er Zimmer.

Leider gibt es nicht die Möglichkeit sich alleine für ein Doppelzimmer anzumelden. Du kannst dich per Email auf die Warteliste für einen "Shared Room" setzen lassen. Wir connecten euch dann mireinander. Die Warteliste sichert dir aber erstmal keinen Spot. 

 

Du erhälst von The Bodyworkers Events eine Teilrechnung per E-Mail, die innerhalb von 14 Tagen, spätestens jedoch bis zum Veranstaltungstermin per Überweisung zu bezahlen ist. Barzahlung ist nicht möglich.

Eine zweite Teilrechnung erhälst du direkt vom Hotel, die vorab per Überweisung oder Kreditkarte zu begleichen ist.

  • Änderungen im Tagesablauf vorbehalten
  • Adults only
  • Mindestteilnehmerzahl 5 (max. 20 Teilnehmer)

Dieses Retreat wird von THE BODYWORKERS EVENTS by MARINA AMATO organisiert.